Статистика блога
1880Всего записей
31Всего комментариев
Поиск блогов

  • Категория
    Блоги
Случайная запись
Танец на пилоне svyatkjn 17 дек 2017, 20:26
Pole-dance является относительно молодым и новым актуальным танцем, который уже приобрел своих приверженцев по всему миру и продолжает развиваться и совершенствоваться.

С 2000-х годов начинает распространяться как самостоятельное танцевальное направление.

Ведь это хорошая альтернатива уже всем известным фитнес-клубам, обыденным танцам, тренажерным залам.

Этот вид гимнастики признали как самостоятельный фитнес, основанный на анаэробных (силовых) и аэробных (кардио, дыхание, выносливость) нагрузках, которые делаются на специальном специфичном "тренажере"-пилоне (pole).

Подобные танцевальные номера часто проводят на двух пилонах: динамическом (рула) - вращающемся вокруг своей оси и статическом - невращающемся стабильном.

При исполнении комбинаций поулдэнс работают все группы мышц, великолепно прорабатываются бедра,плечи,спина,живот,ягодичные мышцы.

Сегодня становится всё более популярным pole-dance экзотик.

Если полденс это всё же больше акробатика, то exotic - больше тане...

[ Продолжено ]

0 комментариев Просмотрено 17 раз
Фид Недавние записи
Рабочая схема любого современного виртуального автомата Carusel Сегодня, 11:35
Современные развлекательные аппараты независимо от факта, где слоты расположены в виртуальном либо оффлайн казино, существенно отличаются от своих предшественников. Механические слоты были снабжены специалищирован...

[ Продолжено ]

0 комментариев Просмотрено 2 раз
Секционные гаражные ворота Алютех Carusel 19 фев 2018, 18:42
Изображение

Ворота, работающие в автоматическом режиме от фирмы "Vorota-VS": производство, ремонт и реализация запасных частей

Интересует [b:3pf...

[ Продолжено ]

0 комментариев Просмотрено 7 раз
Качественный VPN анонимайзер от Netmap.Su Carusel 19 фев 2018, 09:33
Изображение

Netmap - известный ВПН-провайдер, обладающий огромным числом серверов по всему земному шару и имеющий многолетнюю историю ...

[ Продолжено ]

0 комментариев Просмотрено 7 раз
Значение кожи для человека csnasttaj 19 фев 2018, 00:43
А знаете ли вы, что поверхность кожных покровов является поистине сложным, очень большим, до конца не изведанным, универсальным человеческим органом и, прежде всего, вследствие того, что наделена безукоризн...

[ Продолжено ]

0 комментариев Просмотрено 7 раз
Самые удобные опции в игровых слотах Carusel 18 фев 2018, 21:34
Онлайн gambling постоянно развивается, ввиду чего развлекательный процесс в интернет салонах стал все более удобным и увлекательным. В данной публикации от специалистов побеседуем о нескольких функциональных...

[ Продолжено ]

0 комментариев Просмотрено 7 раз
Фид Недавние комментарии
RE: Продам шоссейную раму . alexka22 25 янв 2018, 19:20
alexka22 писал(а):Продам раму шоссе карбон Ridley размер 54 на рост 174-184 см . В комплекте рулевое каретка срам , подсидел зажим алюм , петух , передняя перекидка шимано 10 с. Цена 8000 грн. 06...


[ Продолжено ]

Re: Дрогобич, велоспорт шоссе, 14-16 Серпня 2015 р. serhiypopoff 31 авг 2015, 10:05
my road km-s at AUGUST 2015 was 1156, 93 including roadcycling Popovich Jaroslav Cup in Drohobych city. Please check my videos
Drohobych Opening ceremony 2015 08 14 1
https://youtu.be/jEAcxk6AtyU ...

[ Продолжено ]

Re: Невицьке - 2014: домашний велокросс serhiypopoff 21 авг 2014, 10:37
My blog last up to date directly at My blog blog.php?u=113&b=240

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: chizh, Google [Bot], lighttopaz, Yahoo [Bot]

  • Наши партнёры