Peloton-Club

Сландо вообще стремный сайт. недавно хотел купить там кроссовки Adidas, перевел деньги, продавец недели 2 обещал выслать, потом просто отключил телефон. продавал несуществующий товар и получал деньги на карточку от доверчивых покупателей. Один знакомый на Сландо так "купил" гантели, второй...

хорошее средство от болей в надкостнице и икроножных мышцах - тренировки в компрессионных гольфах.
случайно заметил такой эффект.

лепестки наверное где-то в нижней части выноса..

можно не трогать и ездить так. больше вероятность испортить шток при извлечении якоря, чем при езде с ним. А вероятность того, что лопнет по окружности упора лепестков, - меньше? думаю да. у меня такая же проблема. езжу 2 года, все цело. пока только встречал случаи когда лопал шток с якорем для кар...

можно не трогать и ездить так.
больше вероятность испортить шток при извлечении якоря, чем при езде с ним.

интересное видео о том что Договор Украины с ЕС заключён ещё в 1994 м году!
https://www.youtube.com/watch?v=qewjHRL6meA#t=288

Бійці львівського «Беркуту» написали рапорти на звільнення - http://zaxid.net/home/showSingleNews.do ... Id=1301304

Олег Соскин: власть, приняв вчерашние законы, перешла Рубикон (видео) - http://ua.ukrlife.tv/video--prinyav-vch ... deo2--1241

мне кажется так рассуждать неправильно. для каждого человека есть свой диапазон оптимального веса. допустим, он весит 70 кг, и если похудеет до 60-ти, уже не сможет развивать такую же мощность, и меньшеее лобовое сопротивление не поможет... а если будет 50 кг, то и ходить с трудом сможет :) по после...

не, ну а если серьезно.. имеем два гонщика.. предположим, Вася весом 70 на велосипеде весом 5 кг и Петя (60 и 15 кг соответственно).. Функциональные показатели (средняя мощность, способность усваивать кислород и т.д.) у гонщиков одинаковые. Кто приедет первым? Будет ли это зависеть от рельефа трасс...

dnepr писал(а):Бег с утяжелителями кто использует?,
как ощущения ?

я бы не советовал, т.к. это только дополнительная нагрузка на ОДА, и будет приводить к различным рода травмам.
обычно утяжелители нужны спортсменам, когда готовишься на серьезный результат.
вместо утяжелителей можно пробовать бег в гору.

гемоглобин 156 - это очень высокий для девушки, моя недавно тоже сдавала, у нее был 120, что в принципе считается нормальным. тоже вегетарианка лет 5.

Если можно уточнить термин " бегать с носка" ? Спринтеры бегают "с носка" (приземляясь на носок ступни, и отталкиваясь "с носка"). Стайеры - "на пятках". Т.е. приземляются по разному на конечной фазе прыжка. да, чем выше темп, тем больше бежишь "с носка&...

Спасибо большое, почитал, распрастраненная проблема. Если можно уточнить термин " бегать с носка" ? многие начиная заниматься бегом начитаются что нужно бегать на передней части стопы, и потом начинаются проблемы с надкосницей, ОДА, различные травмы., т.к. у человека нет соответствующей п...

Леша привет. Тоже занимался легкой атлетикой, и сейчас еще бегаю. Это обычное явление, называется воспаление надкосницы. У меня иногда были такие боли, что не мог дойти домой после тренировки ))) Обычно появляется при усилении нагрузки,неправильной технике бега или смене оной, попытках бегать с носк...

Легкоатлетическая ассоциация Швеции вынудила прыгунью Эмму Грин Трегаро стереть радужный маникюр. По словам спортсменки, она попала «под сильное давление» и решила перекрасить ногти.

Европейские журналисты предположили, что поцелуй Рыжовой и Гущиной на пьедестале почета это ответ на гомофобное выступление Елены Исинбаевой.



полностью - http://skirun.ru/2013/08/18/ryzhova-firova-gold-kiss/

по гипотонику написано: Максимальная дозировка: 50 мл концентрата в день, для детей от 3 лет - 20 мл концентрата в день.

наверное лучше с собой взять несколько кассет, и уже по месту прикидывать перед каждым этапом что лучше поставить.

Не, шток как раз под вынос. Но сам вынос если перевернуть, он будет выше смотреть. Попробую.... Да и смысл..., более прямая посадка реально не очень положительно, как по мне, так влияет на эффективность педалирования, плюс аэродинамику тоже никто не отменял. тогда вынос можно попробовать перевернут...

если шток вилки не срезан - поднять руль выше, будет легче.
у меня тоже болит когда долго едешь, разминаю на ходу.

некоторые дешевые велокомпы на больших скоростях умножают на 2, у меня на кроссовом стоял такой, показывал максимальную скорость 95 км/час, возможно тот случай.