Peloton-Club

Бег с утяжелителями кто использует?, как ощущения ? ...Полезной будет тренировка с утяжелителями бегунам с барьерами или препятствиями – она разовьет необходимую силу ног, поможет сильнее отталкиваться от опоры для преодоления препятствий. Выносливость, которую развивают утяжелители, даст высокие ре...

Бешенный_бантик писал(а): достаточно бюджетно.

Бюджетно - это куриные яйца.
Причем без желтков.

serhiypopoff писал(а):

Ага, побочки это хорошо - шлак выводится....[/quote]

Еще две дырки в зубах от цитрусовых, и жесточайшая простуда по весне - переохладился и не добрал калорий.
Хотя на СЕ бегать можно целый день - почти не устаешь.

Алексей 84 писал(а):А зачем пить его каждый день? Разориться же можно.На каждый день можно чемто попроще восстанавливаться.

Так тренировки почти каждый день. Допью и не буду ))
Перейду на говяжьи отбивные .

Кто ж признается )) Из того,что попробовал у Нутренд,единственное действительно ощутимое средство-это "Регейнер". и еще спустя час,усталость уходит,появляется ощущение бодрости. На следующий день можно кататься,забитости в ногах почти нет(или она просто не ощущается). У меня вроде тоже по...

Я имел ввиду эти батончики,
особенно понравился "ЭКЗОТИК"

serhiypopoff писал(а):Переход с физической на свободную энергию: читай и слушай

мне ближе это
http://www.youtube.com/watch?v=BjiLhEv5CL8

...

зимой начал бегать, уже вроде лето, а я все бегаю - остановится не могу.
Дышится полегче и в беге и что интересно - на веле тоже не так задыхаюсь в горку чем раньше.

Некоторые Сыроеды говорят что сыроедение - это лечебное мероприятие.
Постоянно на нем не получится, побочки будут и нужен теплый климат.
Скинул на нем 15 кг.

Батончики понравились - дают таки подпитку !

Кто ж признается )) Из того,что попробовал у Нутренд,единственное действительно ощутимое средство-это "Регейнер". Принимал,только если совсем уж срубило.После размешивания в воде,получается густой напиток,типа кисель.Вкус и запах ядреный,химический.Восстанавливает ошеломляюще,при том,что ...

Кто ж признается ))

Поделитесь впечатлениями
кто пробовал стимулятор "CYCLOX" - есть эффект ?

Вы это серьезно ?

Хорошо хоть про свой "Меркс" подаренный пока помалкивает.
На прошлом Туре все его нахваливал, все уши прожужжал про свой вел !


" RUNNING NUTRIPACK " вроде бы получше.

Огласите скидки !

Кто что думает об Bike Nutripack

http://nutrend.com.ua/index.php?p1=endu ... ipack_bike

Кто что использует на тренировках ?

Курдюков "кока колу" расхваливал на ТФ ! вместо энергетика !

На велосипеде по Америкам / The Man Who Cycled the Americas (Discovery) [2010 г., Документальный, SATRip] Год выпуска: 2010 Страна: США - Канада Жанр: Документальный Продолжительность: ~23 Перевод: Профессиональный (одноголосый) Режиссер: Discovery Описание: Марк Бомон, молодой велосипедист, побивши...

atri писал(а):интересный сайт ультрамарафонца-сыроеда - http://fruktoed.com/

Спасибо за подсказки. Рост 186 , жира много полюбому - на глаз видно. Держу пульс так : как только заходит за 135 - перехожу на шаг, упал до 110 - опять неспеша бег. Вчера где то 14 км. так одолел. ( без мокрой майки бежать гораздо легче :-) ) из белья мне советуют взять " CRAFT " .

сейчас вес 93 кг.
Насчет термобелья , понимаю что не панацея и полностью не спасет, легче нужно одеваться.
может кто что посоветует конкретно.
Бегаю с остановками, переходом на ходьбу.
После пробежки - майка мокрая полностью .

Отаке.

Всем привет. Приобрел для бега Арктик 4 те что с шипами , но у них подошва дубовата для моего веса. продолжаю бегать а мягких летних асиксах. Cлышал что есть такой спец. спрей который предотвращает намокание ткани .Кто то в курсе такого чуда ? :-ok-: Посоветуйте термобелье для бега, потею очень в об...