Peloton-Club

Интересует вопрос: есть ограничение количества при употреблении изотоника? Например 3.5 литра за день остальное вода или можно всё изотоник? Изотонік призначений для використання при коротких інтенсивних навантаженнях, максимум на 1-2 години. Десь у 4-5 зонах. Наприклад ІТТ, XCO. Пити цілий день йо...

Мне батончики регейнера совсем не пошли. Ни вкус ни эффект. Регейнер пью только для быстрого восстановления "на завтра" на покатушках по Карпатам и Крыму. Обычно беру с собой в дозированных пакетах по 75г. После обычных тренировок неплохая альтернатива - ENDURO GAINER + AMINO BCAA mega str...

dnepr писал(а):Огласите скидки !

на сайте http://www.mtb.in.ua сейчас действует скидка 15% на почти всю продукцию нутренд.

Курдюков и BG Fit вспоминает несколько раз на этап. Спеш отстегнул видимо.

Действует скидка -15% на весь ассортимент ТМ Nutrend.
(временно)
Для легкой вкатки в сезон.
Для питания в время Крымских поездок.
Для сброса лишних килограммов.
etc...

dlysdlys писал(а):У тебя на фотках теперь какое-то мтб жедезо отражено. Поправь.

Это велодом сломался.
Не вижу кнопки "Изменить".

Когда колесо снято с велосипеда в втулке должен быть микролюфт.
В дропаутах втулка стягивается эксцентриком и люфт выбирается.
Втулки "с завода" слишком перетянуты.

Поменял вынос - вместо 120 мм ричи поставил 130 мм HQBC. Отпилил шток.
Настроил втулки шимано - теперь колеса крутятся сказочно.

Вес - 8,9 кг.

седло стало ниже дальше и ровнее -> стало удобнее и втулка теперь визуально точно под рулем.
через недельку продолжу играться с посадкой, уже выносами

Gotty писал(а):Ну ТС бывший МТБ-хер

не бывший)
шоссер завелся для подготовки к чему-то типа

rom писал(а):Різниця сідло- кермо на вигляд біля 20 см

17 см

196 см рост

вынос 120.

если за ровную - втулка точно под рулем
если за дуалы - видно
отвес из колена - через центр педали
пятка в педаль при ровной ноге

alex_nickulin писал(а): в положении за верха смотреть на переднюю втулку

за верха - это держаться за ровную часть руля или за дуалы?

Кто умеет лечить посадку по фотке?

alex_nickulin писал(а):и расшифровывается как high quality bike components небось... неужели компания давшая миру ультегру-тиагру и дюр-эйс так лажанула с названием

эта компания дала миру также и Longus и PRO

1. Рама поторцована? 2. Где/чем будет обрезаться карбошток? 3. Можно детальнее как сделана проводка заднего тормоза? 1. Да, с завода. 2. Дома ножевкой по металлу. По принципу обрезания гарбарукоштырей. 3. Внутренняя. Цельная рубашка от дуала. HQBC - подбренд Шиманы, что-то среднее между лонгусом и ...

Скажи НЕТ железу с плохой кармой История - http://b-bantik.livejournal.com/9938.html Рама - Focus Cayo 60 см - приятного черно-плетеного цвета. Года эдак 2009 или 2008. Вилка - Focus - Обрежу когда окночательно отпределюсь с посадкой. Рулевая - BBB BHP-42 интегрировання 74г обещают 260 Вынос - Време...

Подскажите где можно в Украине купить спицы типа Sapim Race или аналогичные?
или приличные не батированые
в размерах:
276, 282, 284 , 286, 288мм



----------------------------
ps на ВК, БПС, велостиле нет
pps на чейн, бк и др не посылать

Вес 95 кг.

Нужны колеса шоссейные. Из доступых в Украине деталек. Бюджет... ну скажем 1500+/- грн. Пока думаю о таком: Втулки - 105е (альтернатива?) Спицы - Мач1 или сапим подешевле. (альтернатива?) Обода - Мач1 (какие? альтернатива?) профиль низкий или высокий? это вообще ломает мозг. Или вилсет? какой? Тк эт...

Roman111 писал(а):Чето не встречал представителей фирмы в Днепропетровске

их не видно, а они там есть)
ну или можно было из Киева заказать