Peloton-Club

Поддержу высказавшихся выше в пользу сыроедения. Мой товарищ, будучи на сыроедении 9 дней и при этом, занимаясь силовым спортом, отметил много сдвигов в лучшую сторону: - сила и мышечная выносливость не только не упали, но и возросли, быстрее проходило восстановление между подходами к упражнению; - ...

Чаще всего причиной судорог является обезвоживание. Если у человека нет физических нагрузок (ну только минимальное там, прогулки и подобное), надо пить минимум 1,5 литра воды. Если появляются дополнительные нагрузки, то воды надо пить гораздо больше. Велоспортом я занимаюсь очень любительски, но так...

Видела часто, на ВДНХ велосипеды берут кататься. Подойдет ли эта местность для велопрогулок человеку, который только 3 месяца как научился ездить?