Peloton-Club

| 200Km | 300Km | 400Km | 600Km |1000Km Audax Randonneurs Ukrainiens |02.05,9.05,11.07|22.05,05.06,17.07|12.06,27.06,24.07|31.07,22.08|22.08 Lviv Bicycle Club |29.05 | 26.06 | 31.07| 21.08| Как попасть во Францию на Париж-Брест-Париж в 2011 году (Audax Randonneurs Ukrainiens) О времени и месте стар...

Такой вопрос:

Ехать на шоссере - обязуют организаторы?
Это дань истории?

Мне просто кажется что на МТБ у гонщика больше шансов на победу;)

Не нужно строить из себя спортсменов, а спуститься на землю и одеть хотябы светоотражающий желет (тем более еще не жарко). Вероятность чп в любом мероприятии возрастает с количеством участников, нужны жесткие правила (меры) по обеспечению безопасности (или пусть каждый сам по себе катается). Юле жел...

Ложь и ложь нам преподносят как ложь и правда. Попытка запудрить мозги здравомыслящим людям обращается в то что они как минимум задумаются и возьмут из фильма полезное. "Факты" которые безапелляционно преподносятся как "истина" на самом деле легко опровергаются при первом же пове...

В 19:50 был на берестейке. Наверное не успел ;(
Видел только пыгтящего МТБ-шника.
Немного подождал и развернулся домой.

300К. Киев-Канев-Киев. 2009г.

Марк, Людася, Финт.

Объявите, пожалуйста дни и время старта, а то иногда выпадает возможность подъехать но не знаю там на 10 или на 11 утра...

Мы с Людасей планируем 200-300 как минимум проехвать в Кременчуге.
Киев-Одесса-Киев не очень подходит.
Почти хороший асфальт портит оживленный трафик, да и до боли известная трасса угнетает настроение.

Веломарафони мені дуже цікаві, і я знаю напевне шо міг би непогано проїхати .. АЛЕ, ця підготовка виснажить швідкісні можливісті, і ще більше відбере у ресурсів серцевого мязу працювати в діапазоні 170-180 уд.на хвилину. А швидкість мені на сьогодня цікавіша. "Так к красивым или умным" ? ...

Не возможно что то развивитаь не работая на предельных мощностях, на предельных частотах ЧСС, обучая организм по ходу работы справляться с утилизацией лактата, искать более рациональные пути энергообразования.. Надо наконец забыть о велопрогулках по ветру и ездить что то серьезное "от" и ...

Vadim Bus, по перше забудь "вы" на форумах ;) Да, "красная зона" - это субмаксимальная и максимальная нагрузки (за пророгом). Что за врач должен быть? В поликлинике после кардиограммы мне выписали таблетки и запретили не то что велосипед, но и любые нагрузки. Потому что с сердцем...

Есть наводящие вопросы! ;) Вредно ли для здоровья гоночные нагрузки, ведь на них ЧСС в "красной зоне", а в литературе говорят "плохая гонка лучше хорошей тренировки" ? Насколько допустима продолжительность таких нагрузок? Почему в начале сезона можно ехать с завышенным пульсом, п...

Потеря (или отвод лишнего тепла) есть всегда. Да, потерпеть 10 минут, затем кровь сама будет греть. Конечно, колени тяжело согреть кровотоком, так для этого и придумали виндстоппер. Но я, к примеру все зимы без него обходился. В крайнем случае кидал в рюкзак типа такого: http://www.sportextrem.ru/im...

Не все знают что это - "нужно".

Я чисто инстинктивно стараюсь не обманывать организм.
Мазь, она что делает ? Раздражает кожу, идет приток крови, получаем эффект разугреву.

Не лучше ли 10минут потерпеть?

Excuse, "mark"! Was addressed "scourge". Ув. Malibo, я очень уважаю труд админа/девелопера, но не забывай элементарных правил поведения в сети, иногда это приводит к достаточно нудным разборкам! Лично я "когда будет время" никогда не писал! Сейчас там безобидный текст,...

2 bus:
На голову обычную балаклаву.
На торс летняя футболка+стоппер - и до -10 можно комфортно ездить.
А для контроля за ручьями нужен пульсометр скорее всего;)

А зачем больше 2-х часов зимой кататься?

Malibo писал(а):To scourge

mark писал(а):...когда будет время...

Спасибо за понимание.

"... когда будет время..." - не моя цитата. Шо за приколы?

Сейчас вроде стало красивше (или привыкаю, или шрифт в списке тем подправили).
Осталось текст сообщений сделать 'Regular'.

Думал купить роллер... почитал тему.. А может ну его нафиг, куплю трейнер под з. колесо, и тише, и безопасней.. На роллере реально фильмы/гонки смотреть, или концентрация нужна? Кому как... Лично мне без фиксации больше нравится - есть хоть какая-то интрига;) Да и равновесие на нем хорошо тренирует...

Поработайте над дефолтной темой.
Очень уж корявая она и нечитабельная.

p.s. К счастью есть альтернатива. Не убирайте её! (это я на всякий случай) ;)

Ежеутренне катаю по одесской или житомирской с 6:30 до 8:30 (если не идет дождь, а асфальт там почти всегда сухой).
Сегодня вот уже на пол-часа опаздываю;)
До встречи!