Peloton-Club

dnepr писал(а)::-)
сейчас вес 93 кг.
Отаке.

Асикс Арктик нормально подходят для вашего веса, просто они сами по себе жесткие.
дубовые они были бы если бы вы весили 50-60 кг.

EDM писал(а):Ну у него явно лишний вес я так думаю, если он пишет -Бегаю с остановками, переходом на ходьбу.

может человек держит пульс 120.

dnepr писал(а):Всем привет.
Приобрел для бега Арктик 4 те что с шипами , но у них подошва дубовата для моего веса.

а вес какой у вас ?

вот здесь можете почитать - viewtopic.php?f=15&t=187&start=75

уже давно сделали что редактировать сообщение можно только в течении первых 3-х суток.

для любителей хорошенько побегать - http://russia2.tv/video/show/brand_id/1 ... pe/picture

http://skirun.ru/2012/11/04/life-withou ... ellington/ - вышла новая книга “Жизнь без границ” – биография 4-кратной чемпионки мира в Айронмен Крисси Веллингтон.

в первом же видео Селуянов говорит что циклические виды самые вредные, так что пора с велосипедом и бегом завязывать и переходить на хатха-йогу..

переходники бывают только обратные, а у вас ничего не получится, систему нужно продавать и покупать под BSA. или раму покупать под ВВ30.
у вас сейчас посадочный диаметр подшипников на системе больше чем на кареточном узле рамы.

у меня было 50/34, поменял маленькую звезду, стало 50/38. сразу намного удобнее.
с меньшим перекосом цепи ездишь, и когда сбрасываешь - не надо несколько раз переключаться туда-сюда...

бегосипед ?)

снимаете верхнюю крышечку, раскручиваете шестигранником распорный якорь, можно не полностью. потом раскручиваете болты выноса и снимаете вилку. если якорь не выпадает после того как вы полностью его разжали - можно по нем постучать, как бы вбивая его вовнутрь. он тогда послабится и будет свободно хо...

шток карбоновый или люминь ?

VicTorp писал(а):

atri писал(а):и весом, должна весить меньше килограмма )

Догма? Меньше килограмма?
Тогда точно Китай...

по данным с оф. сайта - Weight for raw frame: 920gr (Size 54).
хотя конечно пишут что это вес raw frame...

насчет BMC, обсуждение было здесь - http://tourist.kharkov.ua/phpbb/viewtop ... &hilit=bmc

на оригинальных передняя перекидка под ухо, на подделках под хомут.
и на оригинальных нижние перья изогнутые, а на тех - прямые.
на форуме раму команды Sky на днях выставили, форму перьев видно...
и весом, должна весить меньше килограмма )

.. это если о Догме..

Evgen88 писал(а):Почему велосипедист выехал так далеко от бровки и еще и сам

наверное типа за тролейбусом ехал.

я подобную трещину на седле Физик лечил так: пропитывал эпоксидкой кусочек тонкой плотной синтетической ткани, наклеил ее на место трещины эпоскидкой, и сверху ею же залил немного, с тех пор все нормально, ездит.. кстати и на Selle Italia Flite так же делал, только трещина была возле заднего места к...

Gotty писал(а):После такого репортажа не скоро дети захотят идти в спортивные секции...

уже не хотят, лет 10 назад в секции по легкой атлетике было детей в несколько раз больше.. сейчас это вымирающий вид спорта у нас.
сам легкоатлет, печально все это наблюдать...

почти как в передаче "Последний Герой"
с каждым годом все хуже и хуже.. а еще королева спорта..

Ярослав Попович о питании на ТДФ: "Дневник Тура, часть 16 Просыпаемся мы, как правило, за три часа до старта. Но время подъема может изменяться в зависимости от километража переезда до старта. Наш утренний рацион может состоять из: макарон, риса, омлета с прошутто(итальянская ветчина), с сыром,...