Голосовалка

[Lemon]

Результаты голосования могут быть полезными для организаторов поездок/тренировок.

[Lemon]

Ездить далеко или на шоссейнике зимой не на пользу + одной скучно. Поэтому 2,3,4 исключаются.
Но ездить я жутко люблю, в заснеженном лесу весело и тепло, выбрала №1.
И мне важно поддержать форму к весне, поэтому отметила вариант №5.

[cuadr]

Что Вам нравится: сельдь под шубой или торт? Всему свое время!.. Летом - крутить педали, а зимой - тренажерный зал и лыжи...
Еще один тест под названием "Готовы ли Вы к участию в соревнованиях в видах спорта на выносливость" - находится здесь: http://cuadr.at.ua/tests/0-3-0 Добро пожаловать!
Большого опыта катания по лесу зимой не имею, но те 2 - 3 раза, что катал - понравилось. Из них, помнится, 2 раза - навернулся, когда выехал на лед, припорошенный снегом. Предпочитаю беговые лыжи, тоже технический вид, скорость, гармоничное развитие + пояса верхних конечностей. Но, однозначно, безопаснее вела, для тех кто умеет ездить...

[Fint]

Цілорічний B2W (bike to work) незалежно від погоди. Останнім часом підсів
майже виключно на титановий Cube (LITENING HPT) - злізати не хотілось.
Але по морозу сайклокрос (FOCUS DISC) таки краще, особливо другі гальмівні ручки (Тектро) біля виносу виручають - легше тиснути, відповідно менше охолодження пальців через ручки, можна практично на кулаках їздити.
А після тривалих спусків можна погріти пальці об задній гальмівний диск - супер. Коли буде зовсім лід - сяду на МТБ шипований. Сьогодні вранці виходив на закінчення підйому на мосту Патона на 40 км/год, там де стоять машини - велосипед летить між рядами, і в цьому випадку дискові гальма зайвими не бувають. А тренуватись (спеціально) мені ніколи - зараз за компом вишиваю, хрестиком, гладдю, та іншими способами. Виключно сидячий, нездоровий спосіб життя, ото тільки на велосипеді і встаєш (на педалі) у повний зріст, але здебільшого намагаюсь високим каденсом.

[Nuna]

выбрала варианты 5 и 4. зимой бегаю- на улице кроссы, в манеже разную беговую работу делаю. бегать люблю, поэтому даже не приходится себя заставлять А по воскресеньем, если не навалило снега (как сейчас), езжу с группой триатлонистов на шоссе.

[cuadr]

Манеж - это ерунда! Вот из-за Евро 2012 - мы уже проиграли подготовку к следующей Летней Олимпиаде!!!

выбрала варианты 5 и 4. зимой бегаю- на улице кроссы, в манеже разную беговую работу делаю. бегать люблю, поэтому даже не приходится себя заставлять А по воскресеньем, если не навалило снега (как сейчас), езжу с группой триатлонистов на шоссе.

Манеж это здорово , у нас тоже лет 10 назад он работал на березняках, бегали тренировались, приятно когда за окном мороз трещит а ты в одних трусах и легких кросовчках.
Тепер киевский мер отдал его нигеру Аделадже под протестанствкую церковь.. Деньги важнее

- И что? Сейчас протестанты там бегают, или может быть крутят педали?

[serhiypopoff]

Вообще опросы и составление опросов и их проведение является частью моей работы. Привожу несколько дельных советов для улучшения и получения большего кол-ва информации.

Ездил бы на шоссере круглый год (5 тренировок в неделю), если бы трассу не засыпало снегом, или затяжные дожди в осенне-весеннее время. Решаю проблему просто - сажусь на вел и на трехроликовый станок под навесом на свежем воздухе. При температуре ниже +4°С приспособился крутить на станке в подвале - там всегда +6°С. При Союзе - всегда крутил на велостанке в подвале - все опять пришло на круги своя...

Близкий к пункту "3. Езжу на шоссейнике круглый год. Но сейчас тренируюсь сам, так как группу в холодное время не собрать. " - но следовало бы добавить такой пункт как "Езжу на шоссейнике круглый год. Но сейчас тренируюсь сам, так как группу не собрать. " - выбрал бы именно этот

Нет пункта - "Езжу круглый год, но исключаю езду при атмосферных осадках, заменяю езду трехроликовым велостанком на свежем воздухе" - выбрал бы именно этот

[Petake]

Нет пункта - "Езжу круглый год, но исключаю езду при атмосферных осадках, заменяю езду трехроликовым велостанком на свежем воздухе" - выбрал бы именно этот

тоже.

хотя на даний період просто віддихаю від шосера , на байку зовсім нема тяги проїхатись , станок отсутствує, охота його зробити пропала , от і закинув все тренування. но вибираю пункт № 7 добавте в список ато я непроголосував

[Lemon]

Спокойная поездка на мтб куда-нибудь по лесу/парку недалеко от дома.

Воскресенье 20.12.2009 -10

[AV111]

Наша тема! Я тоже катался в воскресенье.. вот только соленые дороги напрягают

[serhiypopoff]

Нет пункта - "Езжу круглый год, но исключаю езду при атмосферных осадках, заменяю езду трехроликовым велостанком на свежем воздухе" - выбрал бы именно этот

тоже.

хотя на даний період просто віддихаю від шосера , на байку зовсім нема тяги проїхатись , станок отсутствує, охота його зробити пропала , от і закинув все тренування. но вибираю пункт № 7 добавте в список ато я непроголосував

Петя, та цеж й є пункт №6 найбильш підходить для тебе - реально можеш проголосувати, жми крапочку!

[serhiypopoff]

Спокойная поездка на мтб куда-нибудь по лесу/парку недалеко от дома.

Вложение IMG_0292.jpg больше недоступно

Бавало, и уменя езда зимой неплохо проходила - по воскресеньям, там в мешках много бутылок свежей минеральной воды (20 л), точно --- >>> МТБ неубиваемый HroMo, Merida Dakkar 660, резина шипованная на 300 титановых шипов - Shwalbe ICE Spiker

[Petake]

нажав №6 хтілосяб покрутить станок , но да форму набираю на початку весни і зимою непарить мене ОФП .

[Lemon]

Бавало, и уменя езда зимой неплохо проходила - по воскресеньям, там в мешках много бутылок свежей минеральной воды (20 л), точно --- >>> МТБ неубиваемый HroMo, Merida Dakkar 660, резина шипованная на 300 титановых шипов - Shwalbe ICE Spiker

А для чего 20л возить? для лучшего сцепления? ))

[serhiypopoff]

Бавало, и уменя езда зимой неплохо проходила - по воскресеньям, там в мешках много бутылок свежей минеральной воды (20 л), точно --- >>> МТБ неубиваемый HroMo, Merida Dakkar 660, резина шипованная на 300 титановых шипов - Shwalbe ICE Spiker

А для чего 20л возить? для лучшего сцепления? ))

1. Для тренировки с нагрузкой, чтобы готовиться к велопоходам на лето
2. Минеральную воду, чтобы пить знакомым развозил и конечно себе - на неделю вперед
3. Да, сцепление на льду с нагрузкой - отличное
4. Я был в поиске сколько возить воды, решился на 20 бутылок (30 л воды) - оказалось оптимально
5. Сейчас уже не езжу за минералкой, только за простой ключевой водой для домашнего приготовления еды и не за 63 км а поближе, килолметров за 10
6. Почему ключевая? Вода структурированная прямо из ЗЕМЛИ, свежая . Хлорку из крана стараюсь не пить

[cuadr]

Все равно, думается - всему свое время! 1-2 раза за зиму на велике выехать можно, но зачем тогда лыжи? тренажерка? бассейн? Как быть с принципом "переключения"? Координированным людям - широкий спектр средств подготовки, как в мультиспорте!

Спокойная поездка на мтб куда-нибудь по лесу/парку недалеко от дома.

- неплохо смотришся! Не страшно - "а что там под снегом?" ...

Наша тема! Я тоже катался в воскресенье.. вот только соленые дороги напрягают

- и я катался. В лесу соли нет! Только в кормушках для лосей. Надеюсь ты не лось? Хотя, судя по тому, как ездишь - явно не матрасник!