Посадка, вопрос

[yurmor]

Экспериментируя с посадкой заметил что при смещении седла вперед
устают больше других икроножные мышцы, назад - четырехглавые (кажется так они называются).

Появилось предположение, что оптимальным положением седла будет то,
при котором усталость икроножных и четырехглавых мышц примерно одинакова.

Что скажете, правильно ли я поступаю?

[5t.]

седло должно стоять так, чтобы при максимальном отведении педали в переднее положение (т.е. на 3 часа если левую, или на 9 - правую) твое колено находилось четко над центром педали. При удалении педали вперед (бОльшая нагрузка на квадрицепсы)- будет слабая эффективность движений, при отведении назад (большая нагрузка на икроножные) - перенагрузка на колени.

Но лично мне кажется, если ты бывалый спортсмен и совершенно точно понимаешь на что способен, и на сколько крепки твои колени, то, в зависимости от обстоятельств (какая именно дистанция и цель на ней), седло можно выставить хорошенько вперед, дабы поднять мощность педалирования (в частности для разделки, но тут не стоит выходить за рамки правил UCI). НО - твои колени должны быть не крепкими, а ОЧЕНЬ крепкими. В общем много "НО" здесь возникает.