Выбор шоссейника (рост)

Делимся велосипедным и не только опытом

Модератор: Borisovich:)

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение Petake » 11 янв 2011, 22:25

цікава частина ось - ( Вынос – высота седла. Разница высот регулируется для каждого гонца индивидуально, однако есть некоторые рекомендации. Для повседневной и комфортной езды – раз ница высот должна составлять от 0 до 4 см. Для более високих скоростных характеристик – от 5 до 9 см.)

я при рості 177см катав з перепадом 11-12см купив нового велосипеда рама л56 Scott CR1 перепад 8см , по началу це показалось дуже високой посадкой , потом потроху привик. Але сам без досвіду не розберусь . яка посадка буде більш правильна , в основном для продуктивного педалювання в горах ??
Аватара пользователя
Petake
100
100
 
Сообщения: 225
Зарегистрирован: 02 ноя 2009, 19:35
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию PetakeПонизить репутацию Petake

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение NFS » 12 янв 2011, 10:24

Неужели покатав так и так сам не определился как лучше именно тебе?

Много парился по поводу посадки, много искал, читал и спрашивал.
Правильная посадка очень важна, но это все очень индивидуально!

Повезло даже встретить профессионального гонщика. Так у него вообще одна педаль смещена от каретки больше другой и стельки специальные из-за разной длинны ног.

Главное собственные ощущения, комфорт, максимальное прикладывание усилий при педалировании.
NFS
 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 00:04
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию NFSПонизить репутацию NFS

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение rom » 12 янв 2011, 11:05

Petake писал(а):цікава частина ось - ( Вынос – высота седла. Разница высот регулируется для каждого гонца индивидуально, однако есть некоторые рекомендации. Для повседневной и комфортной езды – раз ница высот должна составлять от 0 до 4 см. Для более високих скоростных характеристик – от 5 до 9 см.)

я при рості 177см катав з перепадом 11-12см купив нового велосипеда рама л56 Scott CR1 перепад 8см , по началу це показалось дуже високой посадкой , потом потроху привик. Але сам без досвіду не розберусь . яка посадка буде більш правильна , в основном для продуктивного педалювання в горах ??


"Вибір висоти рульового стакана залежить від гнучкості вашої поясниці . Встаньте прямо і спробуйте дістати руками підлогу .Якщо ви не можете дістати пальцями рук до підлоги ,встановіть сідло на одному рівні зі сідлом .Якщо ви дістаєте пальцями рук до підлоги , руль повинен находитися на 5-10 см нижче сідла . Якщо ви дістаєте долонями допідлоги . руль повинен находитися на 10-15 см нижче сідла ."
Це цитата з книги "Програма підгототовки Ленса Армстронга " - russiantriathlon.com/files/books/training_armstrong.pdf
rom
1000+
1000+
 
Сообщения: 1094
Зарегистрирован: 02 ноя 2010, 21:58
Заслуженная репутация: 67
Повысить репутацию romПонизить репутацию rom

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение Максим » 12 янв 2011, 14:50

Petake писал(а): яка посадка буде більш правильна , в основному для продуктивного педалювання в горах ??


на підйомах, більш-менш затяжних, для кращого кровообігу краще мати верхній хват, посадку не дуже глибокою. Глибока посадка, в основному корисна на рівних ділянках, для зменшення опору повітря. На підйомах (допустимо 5-9%) це вже немає ніякого значення :). Тобі треба проїхатися свій класичний маршрут й тоді сам зможеш сказати як тобі краще. Немає універсальної відповіді на твоє питання, бо її знаєш тільки ти сам. Швидше на фініші буде не той, в кого більший перепад, а хто сильніший та досвідченіший (а деколи нагліший).
Аватара пользователя
Максим
100
100
 
Сообщения: 169
Зарегистрирован: 16 янв 2010, 18:19
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию МаксимПонизить репутацию Максим

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение Petake » 12 янв 2011, 20:57

будемо розбиратись. дякую за увагу :hi_hi_hi:
тестував саме у підйом , відчуття високого рулівого стакана не покидає мене, сідаю на старий шосер і кайф упор на руки кращий , кращий контроль керма і т.д. перепад -11см досить комфортний , при якому я з легкістю проїжав відстань від Київа до Одеси. :men: буду вирішувати це питання далі.
Аватара пользователя
Petake
100
100
 
Сообщения: 225
Зарегистрирован: 02 ноя 2009, 19:35
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию PetakeПонизить репутацию Petake

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение Stepanovich » 12 янв 2011, 21:10

Petake писал(а): перепад -11см досить комфортний , при якому я з легкістю проїжав відстань від Київа до Одеси. :men:


За сколько времени? Часов за 7, не более? :hi_hi_hi:
Аватара пользователя
Stepanovich
100
100
 
Сообщения: 641
Зарегистрирован: 30 сен 2010, 15:29
Откуда: Оттуда, откуда и все
Заслуженная репутация: 5
Повысить репутацию StepanovichПонизить репутацию Stepanovich

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение Максим » 12 янв 2011, 21:11

Значить тобі треба 11 см перепаду, варто раму продати або, як варіант, винос поміняти на -10 чи -17 (виглядати буде не ахті)
Аватара пользователя
Максим
100
100
 
Сообщения: 169
Зарегистрирован: 16 янв 2010, 18:19
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию МаксимПонизить репутацию Максим

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение Petake » 30 янв 2011, 12:54

Stepanovich писал(а):
Petake писал(а): перепад -11см досить комфортний , при якому я з легкістю проїжав відстань від Київа до Одеси. :men:


За сколько времени? Часов за 7, не более? :hi_hi_hi:


а кому цікаво , то є спеціальна тема К-О 2010 .
а з посадкою оприділився . і поняв що головним у виборі рами є рулівий стакан . а довжину мона виносом сиграти , хотя тоже краще той розмір до якого привик.
Аватара пользователя
Petake
100
100
 
Сообщения: 225
Зарегистрирован: 02 ноя 2009, 19:35
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию PetakeПонизить репутацию Petake

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение marvel » 11 фев 2011, 12:21

Уже на велокиеве всех замучал, теперь вот у профессионалов хочется помощи попросить)
Выбираю подходящий размер рамы. Вот что предлагает производитель выбраннного мною велосипеда:
Изображение

Моя "геометрия"
Inseam: 86
Trunk: 62
Forearm: 36
Arm: 67
Thigh: 62
Lower Leg: 57
Sternal Notch: 147
Total Body Height: 179


Сначала склонялся к бОльшей раме (55см), но сейчас голос многих рекомендует прежде всего обратить внимание на раму 53см, ввиду более подходящей длины L. Хотелось бы услышать мнение профессионалов по подбору рамы
Аватара пользователя
marvel
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 17 янв 2011, 20:55
Откуда: Odessa, UA
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию marvelПонизить репутацию marvel

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение Максим » 11 фев 2011, 21:31

А той, сісти й спробувати як воно сидиця не вийде?

Хочется комфортної посадки - L, трохи спортивніше - M. У виборі рами основним параметром є висота рульової труби (H/T) та довжину верхньої (L). Спина тренована? Посадка бажано коротка чи витягнута?
Якщо загально, то:
М - довжину верхньої труби можна збільшити довжиною виноса, можливо треба 120мм і кілька спейсерів під нього.
L - посадка висока порівняно, простіше на початку для спини.
Аватара пользователя
Максим
100
100
 
Сообщения: 169
Зарегистрирован: 16 янв 2010, 18:19
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию МаксимПонизить репутацию Максим

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение Stepanovich » 11 фев 2011, 21:44

marvel писал(а): Хотелось бы услышать мнение профессионалов по подбору рамы


Вот к кому нужно обратиться - спросить совета о правильной ростовке велосипеда. Он - настоящий профессионал. :-):
Вложения
cexmakeitfit.jpg
cexfit.jpg
cexfitsheet.jpg
Аватара пользователя
Stepanovich
100
100
 
Сообщения: 641
Зарегистрирован: 30 сен 2010, 15:29
Откуда: Оттуда, откуда и все
Заслуженная репутация: 5
Повысить репутацию StepanovichПонизить репутацию Stepanovich

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение serjio21 » 11 фев 2011, 22:03

Вот мой расчет. Дискомфорта не ощутил.

Measurements
-------------------------------------------
Inseam: 84
Trunk: 65
Forearm: 38
Arm: 70
Thigh: 61
Lower Leg: 58
Sternal Notch: 156
Total Body Height: 180


The Competitive Fit (cm)
-------------------------------------------
Seat tube range c-c: 54.4 - 54.9
Seat tube range c-t: 56.1 - 56.6
Top tube length: 57.8 - 58.2
Stem Length: 11.9 - 12.5
BB-Saddle Position: 78.1 - 80.1
Saddle-Handlebar: 56.4 - 57.0
Saddle Setback: 4.1 - 4.5


The Eddy Fit (cm)
-------------------------------------------
Seat tube range c-c: 55.6 - 56.1
Seat tube range c-t: 57.3 - 57.8
Top tube length: 57.8 - 58.2
Stem Length: 10.8 - 11.4
BB-Saddle Position: 77.3 - 79.3
Saddle-Handlebar: 57.2 - 57.8
Saddle Setback: 5.3 - 5.7


The French Fit (cm)
-------------------------------------------
Seat tube range c-c: 57.3 - 57.8
Seat tube range c-t: 59.0 - 59.5
Top tube length: 59.0 - 59.4
Stem Length: 11.0 - 11.6
BB-Saddle Position: 75.6 - 77.6
Saddle-Handlebar: 58.9 - 59.5
Saddle Setback: 4.8 - 5.2
serjio21
1000+
1000+
 
Сообщения: 322
Зарегистрирован: 01 авг 2010, 20:55
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию serjio21Понизить репутацию serjio21

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение VicTorp » 11 фев 2011, 23:30

marvel писал(а):Выбираю подходящий размер рамы.

По росту только размер 53см. Немножечко будет высоковато (не говоря уже про L), но верхняя труба какая-то короткая, как для этого размера рамы, поэтому дискомфорт скомпенсирует.
Как по мне, то геометрия, исходя из таблицы, какая-то нелогичная у этих рам - уж больно они короткие. Тебе еще повезло с твоим ростом, а что выбирать, например, людям ростом 182-185см? Не знал бы что и советовать.
Аватара пользователя
VicTorp
1000+
1000+
 
Сообщения: 1272
Зарегистрирован: 28 окт 2009, 15:08
Заслуженная репутация: 31
Повысить репутацию VicTorpПонизить репутацию VicTorp

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение marvel » 11 фев 2011, 23:52

Максим писал(а):А той, сісти й спробувати як воно сидиця не вийде?

Хочется комфортної посадки - L, трохи спортивніше - M. У виборі рами основним параметром є висота рульової труби (H/T) та довжину верхньої (L). Спина тренована? Посадка бажано коротка чи витягнута?
Якщо загально, то:
М - довжину верхньої труби можна збільшити довжиною виноса, можливо треба 120мм і кілька спейсерів під нього.
L - посадка висока порівняно, простіше на початку для спини.


Спасибо за развернутый ответ. Сесть нет возможности, Киев работает по предзаказу :-)
Спина нетринерованая совершенно) слабак и хиляк, только делаю первые шаги в шоссе)
при выборе L смущает то, что выносом уже под необходимые параметры длину не подгонишь. Да и вообще при прочих равных люди рекомендуют чуть меньше) мол, опять же выносом удлинишь. Хотя мне кажется, что так как ноги длинноваты, то L выглядит немного уместнее
Аватара пользователя
marvel
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 17 янв 2011, 20:55
Откуда: Odessa, UA
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию marvelПонизить репутацию marvel

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение marvel » 11 фев 2011, 23:57

VicTorp писал(а):
marvel писал(а):Выбираю подходящий размер рамы.

По росту только размер 53см. Немножечко будет высоковато (не говоря уже про L), но верхняя труба какая-то короткая, как для этого размера рамы, поэтому дискомфорт скомпенсирует.

Судя по замерам, мне как раз 53 коротковата по высоте из-за длины ног. По крайней мере всяческие фит калькуляторы высоту подседелки рекомендуют в районе 56 см. или они все безбожно врут? :du_ma_et:
Аватара пользователя
marvel
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 17 янв 2011, 20:55
Откуда: Odessa, UA
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию marvelПонизить репутацию marvel

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение VicTorp » 12 фев 2011, 00:12

Покупай что-нибудь более проверенное и катаемое. Или то, что можно померять вживую без всяких предзаказов, хотя бы аналогию какую.
Не путай, пожалуйста Киев с ...киевом.
Последний раз редактировалось VicTorp 12 фев 2011, 10:44, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
VicTorp
1000+
1000+
 
Сообщения: 1272
Зарегистрирован: 28 окт 2009, 15:08
Заслуженная репутация: 31
Повысить репутацию VicTorpПонизить репутацию VicTorp

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение Максим » 12 фев 2011, 00:51

marvel писал(а):Судя по замерам, мне как раз 53 коротковата по высоте из-за длины ног. По крайней мере всяческие фит калькуляторы высоту подседелки рекомендуют в районе 56 см. или они все безбожно врут? :du_ma_et:


2 см по висоті ролі на грають, короткою по довжині теж не повинна бути, зрештою виносом можна підтягнути.
На мою думку, М-ка більше пасує. Посадку потім ще довго можна підганяти під себе в процесі.
Аватара пользователя
Максим
100
100
 
Сообщения: 169
Зарегистрирован: 16 янв 2010, 18:19
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию МаксимПонизить репутацию Максим

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение Gorian » 12 фев 2011, 00:58

с такими параметрами антропометрическими я выбираю М
Аватара пользователя
Gorian
1000+
1000+
 
Сообщения: 1131
Зарегистрирован: 02 ноя 2009, 04:40
Откуда: Київ
Заслуженная репутация: 31
Повысить репутацию GorianПонизить репутацию Gorian

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение marvel » 12 фев 2011, 08:32

Отлично, спасибо большое за исчерпывающие мнения)
Аватара пользователя
marvel
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 17 янв 2011, 20:55
Откуда: Odessa, UA
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию marvelПонизить репутацию marvel

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение NickCV » 12 фев 2011, 14:24

marvel писал(а):
Максим писал(а):А той, сісти й спробувати як воно сидиця не вийде?

Хочется комфортної посадки - L, трохи спортивніше - M. У виборі рами основним параметром є висота рульової труби (H/T) та довжину верхньої (L). Спина тренована? Посадка бажано коротка чи витягнута?
Якщо загально, то:
М - довжину верхньої труби можна збільшити довжиною виноса, можливо треба 120мм і кілька спейсерів під нього.
L - посадка висока порівняно, простіше на початку для спини.


Спасибо за развернутый ответ. Сесть нет возможности, Киев работает по предзаказу :-)
Спина нетринерованая совершенно) слабак и хиляк, только делаю первые шаги в шоссе)
при выборе L смущает то, что выносом уже под необходимые параметры длину не подгонишь. Да и вообще при прочих равных люди рекомендуют чуть меньше) мол, опять же выносом удлинишь. Хотя мне кажется, что так как ноги длинноваты, то L выглядит немного уместнее



если есть деньги , едь в Европу , там тебя перемеряют и сделают на заказ раму . В Италии сия процедура стоила +550+600 евро к обычной цене , то есть если стандартная рама стоит например 2000 евро , то твоя будет стоить 2600 , зато эксклюзивный вариант получится
Аватара пользователя
NickCV
Администратор
 
Сообщения: 1212
Зарегистрирован: 05 ноя 2009, 10:50
Заслуженная репутация: 18
Повысить репутацию NickCVПонизить репутацию NickCV

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение NFS » 21 фев 2011, 20:07

Наткнулся случайно.

Велы профиков и размеры очень подробно... Может кто -то "себя" найдет ради интереса )))
http://www.bikeradar.com/tour-de-france
NFS
 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 00:04
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию NFSПонизить репутацию NFS

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение cyberalex » 22 фев 2011, 13:46

Measurements
-------------------------------------------
Inseam: 85
Trunk: 67
Forearm: 39
Arm: 70
Thigh: 61
Lower Leg: 57
Sternal Notch: 153
Total Body Height: 185


Cпасибо) :ne_vi_del:
cyberalex
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 06 апр 2010, 22:00
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию cyberalexПонизить репутацию cyberalex

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение marvel » 28 фев 2011, 20:20

Старожилы молчат)
Вы вводили эти данные в различные fit-калькуляторы? Если да, то какие результаты они давали?
Аватара пользователя
marvel
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 17 янв 2011, 20:55
Откуда: Odessa, UA
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию marvelПонизить репутацию marvel

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение cyberalex » 03 мар 2011, 09:22

19(48.4) в мтб и 22(56.1) размер по шоссе
Интересуюсь, потому что не имея базы данных, казалось, при таком росте ноги коротковаты)
Изображение
cyberalex
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 06 апр 2010, 22:00
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию cyberalexПонизить репутацию cyberalex

Re: Выбор шоссейника (рост)

Сообщение marvel » 03 мар 2011, 22:31

А геометрии интересующих вас велосипедов есть?
Аватара пользователя
marvel
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 17 янв 2011, 20:55
Откуда: Odessa, UA
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию marvelПонизить репутацию marvel

Пред.След.

Вернуться в Советы Ветеранов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

  • Наши партнёры