Разминка физиологическое обоснование


Модератор: Borisovich:)

Разминка физиологическое обоснование

Сообщение cuadr » 07 янв 2010, 00:58

Уже 7го января, а о здоровье в 2010 году все забыли! На форуме не одного ответа - ни в одной из тем! ПОРА РАЗМИНАТЬСЯ!!!
На счет разминки - очень много материала в литературе, интернете, материалах "для служебного пользования". Что-то хорошее, что-то НИКАКОЕ! Будет время, потихоньку что-то сюда загружу. Необходимо знать, какая разминка имеется в виду, предварительная, предстартовая, для какой специализации, уровня... т.е. максимум условий!
:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Некоторые спортсмены, перед длинными дистанциями, вообще не разминаются, т.к. в процессе - можно сделать, а дополнительная разминка - это потеря сил!!!
Аватара пользователя
cuadr
100
100
 
Сообщения: 209
Зарегистрирован: 29 окт 2009, 12:25
Откуда: Киев
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию cuadrПонизить репутацию cuadr

Вернуться в Здоровье

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

  • Наши партнёры
cron