Меня затянула шоссейная трясина... Focus / Shimano / HQBS

Посмотрите какой у меня!

Модераторы: Borisovich:), Gorian, scourge

Re: Меня затянула шоссейная трясина... Focus / Shimano / HQB

Сообщение alex_nickulin » 26 янв 2013, 09:54

маленькая рама нужна или эта является такой. разве на 196 - 60 не является даже слегка малой + длинный вынос + хорошо вытащенный глагол=правильно подобранные компоненты?
Аватара пользователя
alex_nickulin
100
100
 
Сообщения: 275
Зарегистрирован: 08 мар 2012, 13:46
Откуда: Dnipro.Bike
Блог: Посмотреть блог (0)
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию alex_nickulinПонизить репутацию alex_nickulin

Re: Меня затянула шоссейная трясина... Focus / Shimano / HQB

Сообщение Алексей 84 » 26 янв 2013, 10:13

dlysdlys писал(а):
rom писал(а): А це швидше спринтерська посадка , йому треба стаєрська - пару сантиметрів назад ( відвіс за віссю педалі) .

Ну шо за чепуха? На разделках народ на кончик седла сползает, над кареткой нависнуть норовят, ЮСИ ограничивает смещение седла вперед для любого типа велика (а если из-за особенностей анатомии отвес за осью - разрешает нарушить это правило и додвинуть до оси!!!), а тут "спринтерська, стаерська", "отвес за осью"...


Так на разделках посадка ж другая,поэтому и норовят вперед поближе.Лежать на руле и держаться за пистолеты разные вещи.
Надо пробовать,по разному,чтоб поймать особенности анатомии.
Алексей 84
100
100
 
Сообщения: 442
Зарегистрирован: 05 июн 2011, 18:30
Блог: Посмотреть блог (0)
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию Алексей 84Понизить репутацию Алексей 84

Re: Меня затянула шоссейная трясина... Focus / Shimano / HQB

Сообщение dlysdlys » 26 янв 2013, 10:39

Алексей 84 писал(а):Так на разделках посадка ж другая,поэтому и норовят вперед поближе.Лежать на руле и держаться за пистолеты разные вещи.
Надо пробовать,по разному,чтоб поймать особенности анатомии.

Раздека была приведена в качестве примера упражнения, при котором нужно выжать из организма все что можно на протяжении всей дистанции, а не висеть на пульсе 50 в пелотоне. До запрета насадок на групповой велик, групповая гонка, отрывы уж точно, разделку собой и представляли. Глянь на победные отрывы Канчелары, Бонена на Рубэ и Фландрии и де у них там седло и прочее.

Безусловно, кесарю - кесарево, и у всех свои особенности посадки, но есть же базовые принципы техники, от к-рых нужно отталкиваться. Постановка техники в спорте в соответствии с выстраданными нормами - это поначалу всегда неудобно, а когда втянешься и начнет получаться - по-другому и не захочется

А толкать педали впереди себя - это к мужикам на "Украинах"
Аватара пользователя
dlysdlys
100
100
 
Сообщения: 869
Зарегистрирован: 27 окт 2010, 20:47
Блог: Посмотреть блог (0)
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию dlysdlysПонизить репутацию dlysdlys

Re: Меня затянула шоссейная трясина... Focus / Shimano / HQB

Сообщение Алексей 84 » 26 янв 2013, 11:06

Ну я толкаю.Мне так лучше.Когда отрабатывал отрезки на 40+,то при равных условиях наблюдал такое:
при смещении по седлу вперед,значительно закисляется передняя поверхность бедра,и в скором времени это терпеть все труднее,что мешает удерживать темп.
при смещении по седлу назад,закисление становится более равномерным,больше подключается задняя поверхость бедра.Скорость даже увеличивалась,можно было чуть усилить передачу,и по ощущениям было легче.
Но я согласен.Это индивидуальные особенности.
Алексей 84
100
100
 
Сообщения: 442
Зарегистрирован: 05 июн 2011, 18:30
Блог: Посмотреть блог (0)
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию Алексей 84Понизить репутацию Алексей 84

Re: Меня затянула шоссейная трясина... Focus / Shimano / HQB

Сообщение rom » 26 янв 2013, 16:54

І є ще один цікавий момент . Я зрозумів , що шосер буде допоміжний для мтб . І тут виникає питання . Значить посадка (по крайній мірі положення сідла )має бути одинакова на обох велосипедах . Для змагальних навантажень .
Мтб вже прикатаний , виставлений . Тоді є сенс брати цю посадку за основу .
Або ще один варіант . Підібрати ще кращу посадку . А тут вже треба тісне спілкування з профіками в цьому .
rom
1000+
1000+
 
Сообщения: 1584
Зарегистрирован: 02 ноя 2010, 21:58
Блог: Посмотреть блог (0)
Заслуженная репутация: 43
Повысить репутацию romПонизить репутацию rom

Re: Меня затянула шоссейная трясина... Focus / Shimano / HQB

Сообщение alex_nickulin » 26 янв 2013, 19:21

вы делаете из посадки для любителя какую-то академически-научную шараду.

вот мне не ясно как это шоссер может помогать стать более мтбшным мтбшником? это же разные разности, даже анатомически, не говоря уже про функционально и технически.

кстати про насчет педали за или перед оськой. где-то слышал из разговоров с приятелями что ближе к носку спринтерско-раздельщицкое. а дальше от носка седла посадка горняцко-эндурное - это так? т.е. определившись со специализацией от неё же и отталкиваться - это разумно?
Аватара пользователя
alex_nickulin
100
100
 
Сообщения: 275
Зарегистрирован: 08 мар 2012, 13:46
Откуда: Dnipro.Bike
Блог: Посмотреть блог (0)
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию alex_nickulinПонизить репутацию alex_nickulin

Re: Меня затянула шоссейная трясина... Focus / Shimano / HQB

Сообщение rom » 26 янв 2013, 20:43

Взагалі то так . По крайній мірі з цього треба починати . Іноді може проявитися індивідуальність , яка виходить за ці межі .В профіків трапляються взагалі дикі випадки.
Наскільки мені відомо , при підготовці , мтб-шники 30- 70 відсотків об"єму накатують на шосе (там) .

Є така книжка " Програма підготовки Ленса Армстронга" , де гарно описано , як виставляти посадку .http://www.tri.by/content/files/armstrong_book_2.pdf Заочно посадку ідеально не виставиш , але як базову , біля якої треба танцювати і вдосконалювати згідно індивідуальних особливостей , саме то .
rom
1000+
1000+
 
Сообщения: 1584
Зарегистрирован: 02 ноя 2010, 21:58
Блог: Посмотреть блог (0)
Заслуженная репутация: 43
Повысить репутацию romПонизить репутацию rom

Re: Меня затянула шоссейная трясина... Focus / Shimano / HQB

Сообщение enso » 28 янв 2013, 04:33

рама мала, вынос тоже, нужно подлинней. кольца убрать, так как руки длинные. про "перекрытие втулки", "отвес из колена через ось педали" лучше забыть, как о сферическом коне. калькулятор можно посмотреть (первую величину "компетитив"), но просто посмотреть, а не пытаться выставить по нему. двигать седло просто так тоже чушь - делать это только для того, чтобы поймать равновесие и убрать нагрузку с рук/плеч, если она ощущается - двигать назад, если крутишь слишком от себя и не можешь крутить 100+ без напряга - придвинуть вперед. но посадка это дело такое - изменишь одно, все остальное поменяется тоже. так что судить посадку даже прибизительно по одному параметру (типа "ось втулки через руль") - чушь. если хорошо вытягиваешься, гибкая спина, и катаешься без напряга, то расстояние от кончика седла до руля должно быть бОльшим, чем если спина дугой и хорошо крутишь - под нагрузкой посадка становится короче, подаешься вперед.

ах да - и ни в коем случае не переносить свою посадку на мтб на шоссейный велик. тут вес совсем по-другому распределяется. я вот на мтб сейчас катаюсь, так все норовлю по шоссейному сесть - но такая идея не работает, однако)
Аватара пользователя
enso
100
100
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 18 сен 2012, 00:10
Блог: Посмотреть блог (0)
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию ensoПонизить репутацию enso


Re: Меня затянула шоссейная трясина... Focus / Shimano / HQB

Сообщение Бешенный_бантик » 18 фев 2013, 19:30

Поменял вынос - вместо 120 мм ричи поставил 130 мм HQBC. Отпилил шток.
Настроил втулки шимано - теперь колеса крутятся сказочно.
Аватара пользователя
Бешенный_бантик
 
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:26
Блог: Посмотреть блог (0)
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию Бешенный_бантикПонизить репутацию Бешенный_бантик

Re: Меня затянула шоссейная трясина... Focus / Shimano / HQB

Сообщение dlysdlys » 18 фев 2013, 20:03

У тебя на фотках теперь какое-то мтб жедезо отражено. Поправь.
Аватара пользователя
dlysdlys
100
100
 
Сообщения: 869
Зарегистрирован: 27 окт 2010, 20:47
Блог: Посмотреть блог (0)
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию dlysdlysПонизить репутацию dlysdlys

Re: Меня затянула шоссейная трясина... Focus / Shimano / HQB

Сообщение alex_nickulin » 19 фев 2013, 09:02

Бешенный_бантик писал(а):Поменял вынос - вместо 120 мм ричи поставил 130 мм HQBC. Отпилил шток.
Настроил втулки шимано - теперь колеса крутятся сказочно.

а как собственно втулки шимано настраиваются? сам обладатель оных - затяжка, перетяжка - вроде бы и вся настройка, не?
Аватара пользователя
alex_nickulin
100
100
 
Сообщения: 275
Зарегистрирован: 08 мар 2012, 13:46
Откуда: Dnipro.Bike
Блог: Посмотреть блог (0)
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию alex_nickulinПонизить репутацию alex_nickulin

Re: Меня затянула шоссейная трясина... Focus / Shimano / HQB

Сообщение Бешенный_бантик » 19 фев 2013, 09:10

Когда колесо снято с велосипеда в втулке должен быть микролюфт.
В дропаутах втулка стягивается эксцентриком и люфт выбирается.
Втулки "с завода" слишком перетянуты.
Аватара пользователя
Бешенный_бантик
 
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:26
Блог: Посмотреть блог (0)
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию Бешенный_бантикПонизить репутацию Бешенный_бантик

Re: Меня затянула шоссейная трясина... Focus / Shimano / HQB

Сообщение Бешенный_бантик » 19 фев 2013, 09:16

dlysdlys писал(а):У тебя на фотках теперь какое-то мтб жедезо отражено. Поправь.

Это велодом сломался.
Не вижу кнопки "Изменить".
Аватара пользователя
Бешенный_бантик
 
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 13:26
Блог: Посмотреть блог (0)
Заслуженная репутация: 0
Повысить репутацию Бешенный_бантикПонизить репутацию Бешенный_бантик

Re: Меня затянула шоссейная трясина... Focus / Shimano / HQB

Сообщение rom » 19 фев 2013, 12:30

Бешенный_бантик писал(а):Втулки "с завода" слишком перетянуты.

Так делают на недорогих колёсах с тем чтобы за пару сот км шарики прокатали себе дорожки .На дорогих дорожки прошлифованы и полированы .
rom
1000+
1000+
 
Сообщения: 1584
Зарегистрирован: 02 ноя 2010, 21:58
Блог: Посмотреть блог (0)
Заслуженная репутация: 43
Повысить репутацию romПонизить репутацию rom

Пред.

Вернуться в Мой велосипед

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3

  • Наши партнёры