Ricco писал(а):. Он же просто LT или AT или ПАНО (порог анаэробного обмена) в русских источниках....
ПАНО это и есть АнП. Так?
Следовательно, FTP ниже ПАНО.
На кривой уровня лактата в крови отмечают более чем 1 точку, как минимум 3.
Проблемой являются разные подходы, бывает авторы сбивают в одну кучу, бывает только 2 рассматривают. Единого подхода всех людей, в разных странах мира и в разные эпохи - пока нету.
То, как тестируют современные лаборатории и в рецензируемых научных публикациях - рассматривают 3 разных понятия
Lactate Threshold = LT = Lactate inflection point = LIP = aerobic threshold (AeT), это уровень когда концентрация повышается на +1 ммоль/л, по сравнению с базовым уровнем ( 2-2.5 ммоль/л, если базовый 1-1.5 был)
В отечественной литературе этому термину соответствует ННМК (Начало Накопления Молочной Кислоты). Но отечественные авторы часто слово ННМК вкладывают другой смысл, который в мире называют OBLA.
Также этот уровень называют ПАО (порог аэробного обмена).
Onset of blood lactate accumulation (OBLA) это уровень в ~4 ммоль/л.
На этом уровне кривая лактата начинает заворачиваться вверх, если с 1 до 4 ммоль лактат рос плавно, то с этой поры - уже прогрессивно. Т.к. уровень +1 отечественные авторы не выделяют, термин ННМК употребляется в контексте 4 ммоль/л.
Также для OBLA обычно отечественные авторы упоминают термин ПАНО (порог анаэробного обмена), он же Anaerobic threshold = AT = АнП = ПАНО
Дальше лактат растет до уровня MLSS = Maximal Lactate Steady State = Critical Power = CP
Этот уровень в отечественной литературе называют "максимальный устойчивый уровень лактата" или "максимальный стабильный уровень лактата", но широко этот термин не распространен.
Чуток ниже находится уровень FTP (он почти достигает уровня Critical Power = CP), т.к. FTP это 1-часовая производительность, а реально на уровне MLSS никто час не едет.
MLSS это скорее уровень пролога, а FTP часовой разделки. Они незначительно, но отличаются.
MLSS почти соответствует МПК (VO2max), иногда выделяют термин "Sustainable VO2max" который чуть-чуть ниже VO2max (~98% ) и как раз соответствует MLSS (5-минутный пролог)