Классификационная таблица (нормативы шоссе)

после 10минут разогрева ,10км на станке за 12.55 закрутил на прошлой неделе полностью не вставая с лежака. Гдето там в соседних ветках писали чем старше тем больше надо времени на разогрев . думаю после 30минут разминки результат был бы лучше ,но всеравно ето станок а не улица где ветер в харю после разворота

В понедельник буду 20км крутить.потом отпишусь )

да уж лучше 25 ..как ни как мерный норматив ...

20км - 25.11мин

ну всё !!!!! мастер спорта по всем видам спорта!!

20км - 25.11мин

Это Ваш результат ??? На чем и где?

Так вроде же писал выше, что на станке - можно так сказать в идеальных условиях

ну всё !!!!! мастер спорта по всем видам спорта!!

неудачная попытка поумничать ...ты же сам прекрасно понимаеш что резутат на улице на 5 минут никак не уедет в худшую сторону

Это Ваш результат ??? На чем и где?

Дома на ролерном станке .53х11-25зуба

ну всё !!!!! мастер спорта по всем видам спорта!!

неудачная попытка поумничать ...ты же сам прекрасно понимаеш что резутат на улице на 5 минут никак не уедет в худшую сторону

Ну насмешил....за старание 5+ ...
поживём увидим..
...прости я не знаю о тебе ничего и о твоих результатах тоже
может напишешь тройку своих лучших разделок ?

етот разговор нас ведёт в прямой тупик . а вообще по сути катаюсь только с лета 2009го и то ездил мтб . сейчас полностью пересел на шоссе и уже с весны планирую активно влиться в поток шоссейных гонок . а вообще не думаю что резутат будет ужасающим,тоесть никак не получиться что сейчас я тут пишу такое время а на самом деле буду гдето в последней групе ехать на хвосте .

етот разговор нас ведёт в прямой тупик . а вообще по сути катаюсь только с лета 2009го и то ездил мтб . сейчас полностью пересел на шоссе и уже с весны планирую активно влиться в поток шоссейных гонок . а вообще не думаю что резутат будет ужасающим,тоесть никак не получиться что сейчас я тут пишу такое время а на самом деле буду гдето в последней групе ехать на хвосте .

..Не так всё просто как можно себе представить....станок не показатель
на шоссе всё по другому....
..да и мой тебе совет не нужно бить ни каких рекордов скорости на станке...
сейчас время подготовки...так сказать накат базы...
..где скорость не так важна а важен километраж - время в седле..
На станке просто не реально подготовится к сезону я не думаю что ты крутишь на станке 3-4 часа

Вадим, с другой стороны я думаю все очень доброжелательно отписались пока - я прочитал первый раз и подумал что будь у нас форум побольше то такие бы приколы насыпали что ховайся : ) Сам сдержался, себя вспомнив в первые годы - думал что 60 могу ехать среднюю )))) Вот кстати история 90 года выпуска - еду где-то в районе Калиновки на Бровары-Киев мимо знака 20 км до Киева, на Стартоне ессно, засекаю, валю дальше (компов как сами понимаете тогда уже небыло), на КПП знак "Киев", смотрю на секундомер - 20 минут!!! Ну не знал я что расстояния от Главпочтампа берутся

ну чего вы на чижа налетели?

да, сдержался, хотя пофамилильно очень даже мог : )))

Последний раз редактировалось andrei 17 фев 2010, 11:08, всего редактировалось 1 раз.

Вадим, с другой стороны я думаю все очень доброжелательно отписались пока - я прочитал первый раз и подумал что будь у нас форум побольше то такие бы приколы насыпали что ховайся : ) Сам сдержался, себя вспомнив в первые годы - думал что 60 могу ехать среднюю )))) Вот кстати история 90 года выпуска - еду где-то в районе Калиновки на Бровары-Киев мимо знака 20 км до Киева, на Стартоне ессно, засекаю, валю дальше (компов как сами понимаете тогда уже небыло), на КПП знак "Киев", смотрю на секундомер - 20 минут!!! Ну не знал я что расстояния от Главпочтампа берутся

Пусть Сергей не обижается...обидного ничего не написал...
..так часто бывает что выдаём желаемое за действительное...
у меня тоже раньше много чего такого было.....ну да компа не было...
История 90 годом когда ноги пристёгивали ремешками...(не моя свою не расскажу)
...стаю на старте ..мандраж кровь бурлит....старт...голову опустил ремешки затянул..
...как натяну натяну....оборачиваюсь сзади нет никого...поднимаю голову все впереди ...

Вадим, с другой стороны я думаю все очень доброжелательно отписались пока - я прочитал первый раз и подумал что будь у нас форум побольше то такие бы приколы насыпали что ховайся : ) Сам сдержался, себя вспомнив в первые годы - думал что 60 могу ехать среднюю )))) Вот кстати история 90 года выпуска - еду где-то в районе Калиновки на Бровары-Киев мимо знака 20 км до Киева, на Стартоне ессно, засекаю, валю дальше (компов как сами понимаете тогда уже небыло), на КПП знак "Киев", смотрю на секундомер - 20 минут!!! Ну не знал я что расстояния от Главпочтампа берутся

Пусть Сергей не обижается...обидного ничего не написал...
..так часто бывает что выдаём желаемое за действительное...
у меня тоже раньше много чего такого было.....ну да компа не было...
История 90 годом когда ноги пристёгивали ремешками...(не моя свою не расскажу)
...стаю на старте ..мандраж кровь бурлит....старт...голову опустил ремешки затянул..
...как натяну натяну....оборачиваюсь сзади нет никого...поднимаю голову все впереди ...

Я в шоке просто, чуваки нормативы на станке сдают. Крис Бордман отдыхает

Не так всё просто как можно себе представить....станок не показатель
на шоссе всё по другому...

+1
после станка в начале сезона, когда начинаешь выезжать на шоссе появляется крепатура,
правда не такая сильная, как при переходе на ОФП осенью.

У вас неправильные станки, наверное какаято современная попса??? ...финишируешь через час соскальзывая в лужу пота

СССР - навсегда!!!
Из трех остался только трековый роллер с маленькими роликами 7 см в диаметре и шириной 30 см.
Через час у тебя уже должно было выгнать всю влагу из тела и лужа под станком испариться от разгоняемого ветра.
Вся лужа должна висеть на окне.
"Троечка" вам молодой человек.

Для зимней разминки очень не слабо мы языками чухаем, придет время оно всех на дороге рассудит! Я так думаю.

Гы...
В гору всё равно не ты, ни я не едем (раскабанели).
Раскататься можно будет только где-то в конце мая...

ДА но я за зиму стал выплывать кролем 2 км из 29 минут.. это тоже не зачет спуска и большого веса между прочим..

Вот это по мужски!!! Кстати.... жирок добавляет плавучести !

Вот взял то что лежало без присмотра посчитал шо в нашей хате пригодится. Сам сидел втыкал минут 20, и понял шо в молодости тренировки по кмс катался.. Кароче есть о чем подумать господа раздельщики..

Там где это без присмотра лежало еще написано следующее -
"Классификационная таблица для мужчин и женщин в индивидуальных гонках на время.
Актуальна на Украине в 2007 году. Прогноз новых изменений - 2010 год."

Кто что знает об изменениях?

А вообще весело тут у вас :)

А как получить одну из классификаций?

Допустим, вкладывается спортсмен-любитель в норматив из таблицы, и что дальше?

Есть документ "ПОЛОЖЕННЯ ПРО ЄДИНУ СПОРТИВНУ КЛАСИФІКАЦІЮ УКРАЇНИ З ВИДІВ СПОРТУ, ЩО НЕ ВХОДЯТЬ ДО ПРОГРАМИ ОЛІМПІЙСЬКИХ ІГОР, СПОРТИВНО - ТЕХНІЧНИХ І ПРИКЛАДНИХ ВИДІВ СПОРТУ" (http://ruta.clan.su/Ustav/Dodatok5.doc) из которого понятно, что нужно участвовать на соревнованиях. Но в каких? :)

Здесь в одной из тем опубликован календарь соревнований по шоссе в Украине. На сайте ФВУ в регламенте сказано, что "До змагань допускаються: чоловіки, жінки з кваліфікацією не нижче КМС".

Но до КМСа еще несколько разрядов, как их присваивают, кто знает?