Peloton-Club

Может отдельную тему создать "ДК"???

опять первый, опять буду

я не повар, но кетчуп и майонез уже года два назад как перестал потреблять и понял что без этих штук живется (и тренируется) лучше. Перец ем, но не в больших количествах - важно чтоб не было сильного раздражения слизистых желудка и кишечника, иначе процесс переваривания сильно пострадает

тоже поддерживаю

Хорошо прокатились. Правда я немного промазал с местом сбора, буквально километров на 15, но ниче - зато разогрелся .
Был рад со всеми познакомится.
Подъемчик в начале мне понравился - правда сравнивать мне пока еще не с чем, но ощущений что не доработал, он не оставил

Тогда буду первым

а как программа называется?

для увеличения силовых качестве: креатин в дозе 2 грамма в день (не больше) (но в первую неделю нужно принимать - 4-5 грамм). Перерыв через 3-4 недели на 7 дней. Сывороточный белок хорошего качества с большим содержанием аминокислот с развернутой молекулярной цепью (BCAA - лейцин, изолейцин, валин) ...

Отличная идея. Свои результаты нужно контролировать (да и сравнивать с результатами других).
Тоже смогу подъехать в это воскресенье.

А пожелания и предложения появятся у народа после первого заезда.

а датчик мощности от Polar? Или он кривой для тренировок?

Кто-нибудь делал покупки с этого магазина?
http://www.prendas.co.uk/default.asp

есть программа по распознаванию песен tunatic. Работает хорошо, если нет лишних помех в песне (например, звуки за кадром). Русские песни не распознает.

вы уже с завтрашнего дня решили начать? А не холодно???

storn писал(а):И где можно посмотреть отчеты за 2009?

и протоколы, если это возможно. Хотелось бы оценить уровень новечков :)...

Было бы неплохо услышать точный диагноз.
И если проблема действительно редкая и "необычная", то явно не в нашей стране лечить это.

http://www.youtube.com/watch?v=5ly6Kk_Iv2s
смотреть можно с конца (4:35)