Привет,давно не видел/слышал!
Давай здесь,может люд подтянется)(я бы повторил)
Итак:
Лучше выезжать в 5:00,насладиться утренними ароматами леса и влагой.
Крем на шею,уши,ногируки)
Удобное седло,правильный памперс(такие только у Castelli,Giordana.Mavic,Nalini-УГ еще то.)
С собой углеводы,2 фляги с изотоником.
Гели лучше не брать.
В аптеках продают отличные батончики в белой упаковке,аля мюсли.
Мани,плавки и желание достичь того к чему стремишься.
Посетить столовку в центре возле танка,искупаться в карьере.
Асфальт идеальный,поездка принесет массу удовольствия и впечатлений)
Детали здесь;)
07.07.2012 Киев-Житомир-Киев(R)Житомир#p65923