Привет друзья велогоны! Тема довольно актуальная и я пока не находил обсуждений того как кто перенес болезнь и как проходило восстановление после.
Сам я заболел 26 декабря 2021. Температура 39, три дня прикован к постели. Потом стало легче, температура 37 и еще пару дней в постели. Дальше неделя постельного режима и отдыха. Полная потеря вкуса и обоняния с 28 декабря. На сегодня они не восстановились. Начинаю крутить станок легко но слабость огромная на следующий день. Даже после часа на пульсе 115уд\мин (ПАНО 169уд\мин).
Поддерживал себя настойкой эхинацеи, поли-витаминами, пиносол для носа. В первый день сбил парацетамолом температуру до 37.8 и всё. С 7 января начал пить кардонат и рибоксин.
Пожалуйста поделитесь и своим опытом. Как и когда заболели, как лечились, что принимали, кто консультировал если консультировал, как проходило возвращение к тренировкам?